这张卡做完，你会得到一份「Automation 自动化：设置定时任务」的可交付产物。先看成品长什么样，再倒推做法：
你每天早上都要让 WorkBuddy 汇总昨天的项目进展、生成待办清单，手动发起很烦。Automation 自动化让你设一个定时任务——每天早上 9 点自动执行，你到工位时报告已经躺在对话里了。支持每天、每周、每月等灵活的定时规则。
要点 1：1. 新建自动化任务——做完这一步，你会得到「1. 新建自动化任务」对应的可查看产物或结果。
要点 2：2. 设置定时规则——做完这一步，你会得到「2. 设置定时规则」对应的可查看产物或结果。
要点 3：3. 编写执行 Prompt——做完这一步，你会得到「3. 编写执行 Prompt」对应的可查看产物或结果。
做出上面的结果，靠的是一条 4 步任务链。看懂每一步的意图，你就能自己「出题」了：
| # | Prompt / 操作原文 | 意图（为什么这么写） |
|---|---|---|
| 1 | 帮我创建一个自动化任务：每天早上 9 点，汇总昨天对话中提到的所有待办事项，整理成清单发给我 | 主指令：说清「要什么 + 范围 + 约束」，AI 才知道交付标准，模板越具体产出越精准 |
| 2 | 再创建一个：每周五下午 5 点，生成本周工作总结，包括完成的事项、未完成的、下周计划 | 操作确认：这一步在熟悉界面 / 入口，先摸清「东西在哪」再谈「怎么做」 |
| 3 | 创建一个每月 1 号执行的自动化任务：读取上月的销售数据文件，生成月度销售分析报告，包括趋势图、TOP5 产品、异常波动说明 | 闭环一步：让 AI 生成后直接运行 + 修错，一个会话内搞定，不用你手动搬运 |
| 4 | 帮我看看现在有哪些自动化任务在运行，把每日汇总那个暂停一下，下周再开 | 主指令：说清「要什么 + 范围 + 约束」，AI 才知道交付标准，模板越具体产出越精准 |
下面是这段任务在 WorkBuddy 里的完整回放。点「下一步」逐步展开，把每条 Prompt 复制到你的 WorkBuddy 里跟练。
把模板里 带下划线的词换成你自己的话题，在 WorkBuddy 里跑通：
检查点：① 只改内容、结构照抄；② 每一条都等 AI 回复后再发下一条；③ 至少追问一次「把 X 改成 Y」，确认 AI 是基于上文修改而非重新开始。