这张卡做完，你会得到一份「处理 Excel 数据表格」的可交付产物。先看成品长什么样，再倒推做法：
你手头有一份几百行的销售数据表，老板让你算各区域的总销售额、找 top 10 产品、画出趋势图。以前你可能要学 VLOOKUP、数据透视表、图表制作……现在把表格丢给 WorkBuddy，一句话搞定。
要点 1：上传你的数据文件——做完这一步，你会得到「上传你的数据文件」对应的可查看产物或结果。
要点 2：用自然语言描述需求——做完这一步，你会得到「用自然语言描述需求」对应的可查看产物或结果。
要点 3：查看和下载结果——做完这一步，你会得到「查看和下载结果」对应的可查看产物或结果。
做出上面的结果，靠的是一条 3 步任务链。看懂每一步的意图，你就能自己「出题」了：
| # | Prompt / 操作原文 | 意图（为什么这么写） |
|---|---|---|
| 1 | 操作：上传你的数据文件 | 操作确认：这一步在熟悉界面 / 入口，先摸清「东西在哪」再谈「怎么做」 |
| 2 | 操作：用自然语言描述需求 | 主指令：说清「要什么 + 范围 + 约束」，AI 才知道交付标准，模板越具体产出越精准 |
| 3 | 操作：查看和下载结果 | 操作确认：这一步在熟悉界面 / 入口，先摸清「东西在哪」再谈「怎么做」 |
下面是这段任务在 WorkBuddy 里的完整回放。点「下一步」逐步展开，把每条 Prompt 复制到你的 WorkBuddy 里跟练。
把模板里 带下划线的词换成你自己的话题，在 WorkBuddy 里跑通：
检查点：① 只改内容、结构照抄；② 每一条都等 AI 回复后再发下一条；③ 至少追问一次「把 X 改成 Y」，确认 AI 是基于上文修改而非重新开始。